La danse du dragon est une forme de danse traditionnelle et de spectacle de la culture chinoise mettant en scène le dragon, un symbole chinois du bonheur et de la prospérité. Comme la danse du lion, elle est le plus souvent pratiquée lors de fêtes (en particulier pour le Nouvel An chinois).
La danse du lion est une danse traditionnelle de la culture chinoise et d’autres pays asiatiques où des danseurs, revêtus d’un costume de lion, imitent les mouvements de l’animal.
Les cours s’adressent aux jeunes entre 3 et 6 ans, et proposent une approche ludique et originale basée sur l’éveil à la pratique du Kung-Fu. Des parcours de psychomotricité ludiques, des exercices de coordination, d’équilibre, à travers des jeux adaptés permettent une développement psychomoteur harmonieux, évolutif et régulier.
Les cours s’adressent aux jeunes entre 7 et 12 ans, et permettent de développer les qualités physiques et d’autodéfense à la fois indispensables à la pratique et bénéfiques dans le développement d’un corps d’un préadolescent
Les cours s’adressent à un large public dès 13 ans. Le Kung Fu permet aux adolescents, comme aux adultes de découvrir ou d’approfondir la dimension technique en proposant un contenu riche et varié développant les capacités physiques
Depuis toujours, le travail des armes fait partie intégrante de l’étude des Arts Martiaux traditionnels et il en existe plus de 200. Parmi les plus répandues, on trouve le Sabre, l’épée, la lance, le bâton mais aussi des armes peu conventionnelles comme la chaîne, l’éventail, le double-éventail, etc.
Méditer, c’est affronter ses pensées et ses angoisses plutôt que les occulter grâce à la pleine conscience. C’est remettre en question ses conceptions les plus ancrées et ses idées les plus évidentes en apparence. Ainsi, pour les étudier, les décortiquer, les dépouiller de leurs coquilles et tenter d’en trouver le cœur. C’est aussi un moyen de s’accorder du temps pour mieux se connaître et savoir trouver sa place dans le monde qu’on se construit.
Le Qi Gong (travail de l’énergie) est une des 5 perles de la Médecine Chinoise qui a pour but d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour renforcer l’énergie. Cette pratique est accessible à tous, à tout âge et quelque soit votre forme physique.
Le Taiji-Quan est basé sur l’harmonisation, le développement, la conduite et la libération de l’énergie interne. Cet art martial interne met l’accent à la fois sur la recherche de l’équilibre, de la coordination, de la souplesse et de la concentration. La pratique est harmonieuse, douce, lente, fluide et sans traumatisme pour les articulations.
